40 мин

Групповое занятие с использованием штанги с регулируемым весом под зажигательную, энергичную музыку.

60 мин

Сайклинг-программа, высокоинтенсивная тренировка на велотренажерах.

60 мин

Направление, которое подразумевает работу тела, разума и духа.

40 мин

Несмотря на спокойный темп тренировок, занятия способствуют укреплению здоровья, улучшению иммунитета, похудению и даже наращиванию мышечной массы.

60 мин

Ритмичное попурри из горячих танцевальных мелодий и движений, совмещенное

60 мин

Тренировка, разработанная на основе самых эффективных техник целого ряда единоборств: карате, кикбоксинга, тай-чи и таэквондо.

60 мин

Кардио тренировка в стиле танца.

60 мин

Танцевальная тренировка под лучшие зажигательные хиты, идеальный способ привести себя в форму и раскрыть внутренние таланты, даже если танцы не ваш конек!

60 мин

Программа сочетает в себе движения йоги, стрейчинга, пилатеса.

45 мин

Силовой урок, направленный на проработку мышц пресса, спины и нижней части тела, с использованием различного оборудования.

60 мин

Это атлетическая тренировка, вдохновлённая балетом, наполненная свободой и грацией.

60 мин

Тренировки по данной программе улучшают кардио выносливость, делают ноги более стройными, способствуют снижению веса, улучшают координацию, сжигают калории.

40 мин

Низкоударная тренировка, нацеленная на создание прочного сильного тела.

60 мин

Все, что вы любите в фитнесе, собранное в одну тренировку.

60 мин

Тренировка задействует различные группы мышц и развивает равновесие, координацию, движение и другие функции тела.