ДЕТСКИЕ ПРОГРАММЫ

Занятие с участием родителей. Подвижные игры и игровые задания для формирования основных видов движений. Развитие мелкой моторики рук, формирование памяти и речи.

Занятие с участием родителей. Профилактика плоскостопия, развитие зрительных, слуховых и тактильных анализаторов, формирование навыка равновесия. Урок включает элементы массажа и оздоровительной гимнастики.

Занятие с участием родителей. Урок для малышей и их ладошек. Тренировка мелкой моторики рук, пластичности пальцев, подвижные игры. Развитие памяти, речи, воображения.

Занятие в бассейне. Программа для самых маленьких, c 14 месяцев до 3 лет. Плавать увереннее, чем ходить! Родители заходят в воду вместе с детьми и под руководством инструктора помогают своему ребенку свободно и легко освоиться в водной среде.

Групповое занятие, направленное на развитие двигательных качеств и основных видов движений. укрепление мышц спины. Сказочные путешествия, веселые игры, танцы и все самое интересное ждет ребят на этом уроке.

Групповое занятие, направленное на укрепление мышц стопы и голени с использованием специального оборудования (профилактика плоскостопия).

Динамичный урок, включающий игровые упражнения, подвижные игры, элементы эстафет. Развивает координацию движений и внимание ребенка.

Тренировка мелкой моторики, пластичности пальцев, развитие памяти, речи, воображения. Использование пальчикового театра, игрушек, разнообразного материала делает урок интересным и веселым. Дети уходят с урока с поделкой, сделанной своими руками.

Занятие в бассейне. В игровой форме на уроке происходит ознакомление с водной средой и освоение начальных навыков плавания.

Групповое занятие, направленное на развитие физических качеств и основных видов движений, укрепление основных мышечных групп. Урок проходит в игровой форме.

Занятие включает в себя упражнения и игровые задания, направленные на профилактику нарушений осанки

«Танцуют все!» Приглашаются ребята на веселую, зажигательную дискотеку.

Групповое занятие, направленное на развитие физических качеств и основных видов движений, укрепление основных мышечных групп. Урок проходит в игровой форме.

Групповое занятие, направленное на укрепление мышц стопы и голени с использованием специального оборудования (профилактика плоскостопия).

Весёлый и динамичный урок с использованием специальных мячей большого диаметра. Развивает координацию движений, оказывает положительное влияние на позвоночник.

Занятие включает в себя упражнения и игровые задания, направленные на профилактику нарушений осанки.

Динамичный урок, включающий игровые упражнения, подвижные игры, элементы эстафет. Развивает координацию движений и внимание ребенка.

Урок на развитие творческих способностей ребенка, работа с пластилином, красками аппликация №конструирование

Растягивание основных мышечных групп, релаксация.

Занятие в бассейне. Программа для детей, имеющих начальные навыки плавания. Специальные упражнения помогут ребенку увереннее чувствовать себя в воде. А участие в играх и эстафетах со специальным оборудованием, поможет закрепить и улучшить навыки плавания.

«Танцуют все!» Приглашаются ребята на веселую, зажигательную дискотеку.

Силовой класс для тренировки основных мышечных групп с использованием гантелей, амортизаторов, тренажеров.

Этот урок – отличная возможность воспитать правильную осанку. Укрепляя мышцы спины и брюшного пресса, ты поможешь своей спине стать крепкой и красивой.

Тренировка, направленная на развитие всех двигательных качеств, которые помогают подготовить организм к нагрузкам к повседневной жизни.

Тренировка, направленная на развитие всех двигательных качеств, которые помогают подготовить организм к нагрузкам к повседневной жизни круговым методом.

Растягивание основных мышечных групп, релаксация.

Комбинированная тренировка. Растягивание основных мышечных групп, релаксация+ упражнения на пресс, соответствующие возрасту

Интервальная тренировка на специальных велотренажерах. Тренировка кардиореспираторной и мышечной выносливости, стать сильным, ловким и здоровым.

Интервальная тренировка на беговых дорожках. Развитие функциональных возможностей организма. улучшение композиции тела.

Комбинированная тренировка, растягивание основных мышечных групп +Pilates, Body Balance.

Занятие в бассейне. Программа для детей, имеющих начальные навыки плавания. Специальные упражнения помогут ребенку увереннее чувствовать себя в воде. А участие в играх и эстафетах со специальным оборудованием, поможет закрепить и улучшить навыки плавания.

Силовой класс для тренировки основных мышечных групп с использованием гантелей, амортизаторов, тренажеров.

Этот урок – отличная возможность воспитать правильную осанку. Укрепляя мышцы спины и брюшного пресса, ты поможешь своей спине стать крепкой и красивой.

Тренировка, направленная на развитие всех двигательных качеств, которые помогают подготовить организм к нагрузкам к повседневной жизни.

Тренировка, направленная на развитие всех двигательных качеств, которые помогают подготовить организм к нагрузкам к повседневной жизни круговым методом.

Растягивание основных мышечных групп, релаксация.

Комбинированная тренировка. Растягивание основных мышечных групп, релаксация+ упражнения на пресс, соответствующие возрасту

Интервальная тренировка на специальных велотренажерах. Тренировка кардиореспираторной и мышечной выносливости, стать сильным, ловким и здоровым.

Интервальная тренировка на беговых дорожках. Развитие функциональных возможностей организма. улучшение композиции тела.

Комбинированная тренировка, растягивание основных мышечных групп +Pilates, Body Balance.

Занятие в бассейне. Программа для детей, имеющих начальные навыки плавания. Специальные упражнения помогут ребенку увереннее чувствовать себя в воде. А участие в играх и эстафетах со специальным оборудованием, поможет закрепить и улучшить навыки плавания.

Руководитель: Шитиков Михаил

Руководитель: Пархоменко Юлия

Школа выходного дня - подготовит вашего ребенка к школе, научит грамоте и навыкам письма.
Руководитель: Копыткова Елена

Будние дни с 10 до 17
Координатор: Шитиков Михаил

Современная хореография,зумба,степ аэробика, рук.

Руководитель: Литвинова Алена

Руководитель: Литвинова Алена

Руководитель: Кофанова Светлана